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紫海膽黃怎么吃

紫海膽黃怎么吃

海鮮因其新鮮甜美而得到人們青睞,同樣的,紫海膽黃通常的吃法,是生吃。顧名思義,就是將海膽剖開外殼,挑取新鮮海膽黃直接入口嘗吃或蘸調料吃,其味鮮美至極。除此外,紫海膽黃的吃法還有哪些?我們一起來看看下文,就知道紫海膽黃怎么吃了。

我國沿海漁民有用海膽黃腌醬的習俗,醬能存放數月不腐。大連市民常見的吃法是用新鮮海膽黃作湯,與雞蛋一同炒吃或蒸吃,還有用海膽黃入餡,包餛飩和餃子的。

大連沿海自然生長的可食性海膽有四種,其中的紫海膽在四五月份產卵,馬糞海膽在十一二月份產卵,因此,在這兩個時段上市的海膽黃最為肥美。不過,近年人工育苗養殖成功,所以,四季都有海膽上市。由于運輸方便快捷,即使在內地,也可以在全年品嘗到新鮮的海膽黃了。

1、清燉海膽:取膽卵,加水,輔之生姜或蒜片、蔥白或香菇,燒開后即可食用。

2、生炒海膽:取海膽卵肉,加鹽、酒、糖、姜末等調料,油熱時,下料爆炒,熟時加淀粉勾芡。

3、油煎海膽:取海膽卵肉,加配料,兌蛋清、淀粉,用明火油煎即可。

4、冰鎮海膽:取海膽卵肉,用冷開水清凈,裝在碎冰墊底的盛器(盆、碟)上,冰與海膽隔層薄膜,食時蘸上調料,與生吃龍蝦、赤貝、象拔蚌等類似,別有風味。

5、海膽黃蘆筍湯

主料:海膽黃罐頭50克,水發木耳15克,蘆筍罐頭50克,菜心15克。

調料:精鹽、醬油、蔥花、姜未、麻油。

制法:鍋內放適量水燒沸,放入海膽黃,加入精鹽。醬油、蔥花、姜未燒沸,加入蘆筍、木耳、菜心燒入味,出鍋裝碗,淋入麻油即成。

此湯由海膽黃與蘆筍、木耳、菜心相配而成,可為人體提供蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素營養成分,對于抗癌防癌、緩和冠狀動脈粥樣硬化、減低血凝塊、降低膽固醇等心血管疾病有很好作用。常食用能延年益壽。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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