君之蛋撻皮口感酥脆爽滑,營養價值高,備受大眾青睞。下面為大家詳細介紹其營養價值。
君之蛋撻皮富含脂肪,具有維持體溫和保護內臟的作用。它能提供人體必需脂肪酸,促進脂溶性維生素的吸收,還能增加飽腹感。
君之蛋撻皮富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素。它對于血液、中樞神經和免疫系統,頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
君之蛋撻皮中的脂肪含多量的磷脂質,包括卵黃蛋白、卵磷脂、甘油化物、固醇類及膽固醇等。此外,它還含有其他豐富的營養素,蛋中的礦物質以鐵、硫、磷含量最多。
綜上所述,君之蛋撻皮營養價值極高,適當食用對身體有益。