菟絲子泡酒是民間流傳甚廣的養(yǎng)生方子。菟絲子是一種常見的中藥材,具有滋補(bǔ)肝腎、固精縮尿、安胎、明目、止瀉等功效,在《神農(nóng)本草經(jīng)》中被列為上品。淫羊藿同樣是一味重要的中藥材,有補(bǔ)腎陽(yáng)、強(qiáng)筋骨、祛風(fēng)濕的作用。由于二者功能較為接近,放在一起泡酒能起到更好的養(yǎng)生功效。
在菟絲子泡酒時(shí),其與酒的比例至關(guān)重要,這直接決定了泡出來的酒的質(zhì)量。通常來說,菟絲子與酒的比例為1:10。
每天飲用1小杯,堅(jiān)持一個(gè)月通常可以起到明顯的效果。不過,最好不要在晚上太晚的時(shí)候飲用,以免影響睡眠。
總之,菟絲子和淫羊藿泡酒是一種具有一定養(yǎng)生功效的飲品,但飲用時(shí)需注意方法和適量。
參考權(quán)威站點(diǎn)來源:《中國(guó)藥典》