黃芪枸杞紅棗湯:四季滋補(bǔ)佳品
黃芪枸杞紅棗湯是一款藥性平和的滋補(bǔ)湯品,沒有難聞藥味,補(bǔ)氣補(bǔ)血功效顯著,容易被大眾接受。其煮制方法簡便,一年四季皆可飲用,尤其在冬天飲用效果更佳。
做法步驟
- 準(zhǔn)備材料:取20克黃芪、15克枸杞、15克紅棗。
- 煮制過程:將三種藥材放入鍋中,加入兩碗清水,煮至剩下一碗水即可。煮好后當(dāng)天飲用。
小貼士
- 用量調(diào)整:可根據(jù)飲用人數(shù)適當(dāng)調(diào)整材料用量。
- 怕冷人群:怕冷的人可以放兩片姜一起熬制。
- 紅棗用量:需控制紅棗的量,避免血糖升高。
綜上所述,黃芪枸杞紅棗湯是一款簡單易做、滋補(bǔ)養(yǎng)生的湯品,適合大多數(shù)人飲用。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。