紫河車服用注意事項及介紹

人體內部注重陰陽協調，對于健康人而言，若不適量服用胎盤（紫河車），非但無法達到滋補效果，反而會導致體內陰陽失調，干擾正常的內分泌，進而對健康造成危害。以下為大家詳細介紹紫河車的注意事項。

紫河車保存方法

家庭保存紫河車時，應將其放置在陰涼干燥處，還可混合一些花椒，以起到防蛀、防霉的作用。

服用紫河車期間的注意要點

• 保持良好的作息習慣，盡量避免熬夜。良好的作息有助于身體各器官的正常運轉和自我修復，若熬夜會打亂生物鐘，影響紫河車藥效的發揮。
• 少吃辛辣或者刺激性食物。這類食物可能會與紫河車的藥性產生沖突，影響其滋補功效。
• 積極參加戶外運動，放松心情。運動能夠促進血液循環，增強身體免疫力，同時放松的心情有利于身體更好地吸收紫河車的營養。
• 不要給自己太大的壓力，學會合理減壓。過大的壓力會影響身體的內分泌和代謝系統，不利于紫河車發揮作用。

紫河車基本信息

紫河車是人體胎盤的中藥名，中醫也將其稱為胞衣、胎衣等。胎盤的鮮品、干品均可入藥。每個紫河車重約30 - 60g，質地硬脆，有腥氣。在選擇紫河車時，以整齊、紫紅色、潔凈者為佳。

總之，在使用紫河車時，要注意保存方法和服用期間的注意事項，同時了解其基本特征，這樣才能更好地發揮其作用。

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