決明子的服用方法及相關茶飲介紹

決明子是一種常見的中藥材，很多人關心它的服用方法。最簡單的服用方式就是泡水喝。具體操作是，先將生決明子放入鍋里，用大火干炒，直至其表面變得酥脆。之后，取15 - 30g炒好的決明子，用開水沖泡，即可飲用。決明子聞起來有清香的味道，喝起來先苦后甜。下面為大家推薦幾種決明子泡水的泡法。

山楂決明子茶

原料

• 陳皮15g
• 干草15g
• 決明子60g
• 陳山楂15g
• 車前子（用量未提及，可根據實際情況適量添加）

用法

用5碗水熬成一碗水。

功效

具有減肥作用。

決明子綠茶

原料

決明子、綠茶各5g。

制法

1. 將決明子用小火炒至香氣溢出時取出，候涼。
2. 將炒好的決明子、綠茶同放杯中，沖入沸水，浸泡3 - 5分鐘后即可飲服。
3. 隨飲隨續水，直到味淡為止。

功效

此茶飲清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。

綜上所述，決明子有多種服用方式，通過不同的搭配制成茶飲，能帶來不同的功效，大家可以根據自身需求選擇適合的茶飲。

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