花膠：秋燥時節的潤燥養顏佳品

花膠，即魚鰾，因其富含膠質而得名，是秋燥時女性極佳的潤燥養顏湯品。以下將為大家詳細介紹花膠的相關信息。

花膠的地位與美譽

花膠與燕窩、魚翅齊名，是“八珍”之一，素有“海洋人參”之譽。這充分體現了它在滋補食材中的重要地位和卓越價值。

花膠的營養成分

花膠的主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素以及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質含量高達84.2%，而脂肪僅為0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。

花膠的功效與作用

1. 從中醫角度來看，花膠具有極高的滋補食療作用。《本草綱目》記載，花膠能補腎益精，滋養筋脈。它可以治療腎虛滑精及產后風痙。
2. 花膠富含蛋白質及膠質，具有滋陰養顏、補腎、強壯機能的功效。對于腰膝酸軟、身體虛弱的人群來說，最適宜經常食用。
3. 花膠還具有止血、散瘀、消腫之功效。

花膠的制作

花膠又名魚肚，是從魚腹中取出魚鰾，切開曬干后制成。它味道鮮美，營養價值很高。

綜上所述，花膠憑借其豐富的營養和多樣的功效，成為滋補養生的優質食材，尤其適合秋燥時節女性食用。

參考權威站點來源：雖然原文未提及具體來源，但《本草綱目》是該內容關于花膠功效記載的權威文獻，可參考其相關版本進行查閱。