枸杞?jīng)Q明子茶與減肥及其他功效

有人嘗試每日三餐后喝一杯溫?zé)岬蔫坭經(jīng)Q明子茶，認(rèn)為其可促進(jìn)消化以及消解小腹部脂肪，但該效果需較長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持，大概要幾個(gè)月才能見(jiàn)效。

枸杞?jīng)Q明子的藥用功效

據(jù)醫(yī)師說(shuō)法，枸杞和決明子這兩種藥物能調(diào)節(jié)腎氣、清肝明目。現(xiàn)代科學(xué)研究表明，長(zhǎng)期服用具有減肥、提高免疫力的作用，且晨起和睡前服用效果較好。

枸杞搭配的其他功效

雖然枸杞本身不具備明顯減肥功效，但配合杭白菊泡水喝，堅(jiān)持一段時(shí)間后，持續(xù)看電腦的眼睛會(huì)更舒服，還能美白肌膚，不過(guò)這需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。

決明子的減肥作用及使用注意

決明子有輕瀉作用，可干擾脂肪與碳水化合物的吸收，是減肥治療中常用的中藥。它可入湯劑、散劑、片劑，生用瀉下作用比炒用強(qiáng)，入湯劑常用劑量為10 - 15g，打碎后入湯劑煎效果更佳。

結(jié)論：枸杞?jīng)Q明子茶有一定減肥等功效，但需長(zhǎng)期堅(jiān)持飲用，且決明子使用有一定講究。