枸杞決明子菊花茶的泡法
枸杞、決明子和菊花均有豐富的功效與作用,三者一起泡茶飲用能起到保健效果。下面為您詳細介紹枸杞決明子菊花茶的泡法。
準備材料
制作方法
- 先將決明子洗凈,準備熱鍋,可選用鐵鍋或者平底鍋。
- 把洗凈的決明子放入鍋中,用小火干炒,直至有香味散發出來,并且能聽到噼啪的響聲,此時即可停止翻炒。
- 為了使效果更好,還可以用堅硬的利器將炒后的決明子敲碎。
- 最后,將炒決明子、枸杞、菊花三者一同用開水沖泡,悶15分鐘左右就可以飲用了。
綜上所述,泡制枸杞決明子菊花茶方法簡單,準備好材料按步驟操作就能享受到其保健功效。
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