枸杞決明子菊花茶是一款具有多種功效的茶飲,一般更適宜體力透支、虛勞疲累、熬夜者飲用。此茶不僅能夠降低血壓、血脂,經常飲用還有治療高血壓的特效。不過,若飲用方法不正確,也會產生副作用。以下是具體的飲用注意要點:
在夏季和陰虛體質的人群應減少枸杞的用量。枸杞性甘溫和,若用量過度容易造成上火,尤其是生吃時,更需要嚴格控制用量。
有人喜歡在枸杞決明子菊花茶中加入冰糖,專家表示加冰糖是可以的。但對于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好不要加糖,應單喝枸杞決明子菊花茶。
綜上所述,飲用枸杞決明子菊花茶時,要根據自身身體狀況和季節等因素,合理調整飲用方式和用量,以避免副作用的產生。
參考權威站點來源:暫無公開權威研究文獻可直接引用,相關內容基于常見的中醫養生知識和研究總結。