醋五味子的制作、吃法、功效及適用人群
醋五味子制作簡單,取新鮮五味子加醋蒸熟后曬干即可。其味道酸甜,食用方式多樣,可用于熬湯、泡茶、泡酒。
功效
- 強身健體:具有補氣血、強筋骨、延年益壽的功效。例如韓國濟州島很多婦女常食用五味子,身體健朗,中年婦女能下海捕魚,力氣不輸壯漢。
- 治療失眠:經(jīng)常失眠的人食用醋五味子可收到一定治療效果。
- 收斂固澀、益氣生津、補腎寧心:中醫(yī)認為,醋五味子味酸甘性溫,歸肺、心、腎經(jīng),是較好的滋補強壯藥。
- 補五臟、消炎:能保護心、肝、脾、肺及腎,還可起到消炎作用。
- 修復(fù)肝細胞:可制止肝臟損傷,激活合成代謝過程以促進受損肝細胞的修復(fù)。
- 治療男性遺精:能改善男性遺精問題,避免因遺精導(dǎo)致身體虛弱。
適用人群
- 體質(zhì)虛弱、經(jīng)常咳嗽或者尿頻遺尿的老人家,可適量飲用五味子酒。
- 經(jīng)常失眠的人群。
- 有遺精問題的男性。
綜上所述,醋五味子制作方便、吃法多樣且功效豐富,適合特定人群食用以改善健康狀況。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。