答案是肯定的,茯苓和白術(shù)藥性平和,是祛濕的上品中藥材。中醫(yī)建議,體內(nèi)有濕氣的人不妨用茯苓和白術(shù)煮水喝,可有效祛除濕氣。大多數(shù)體內(nèi)有濕氣的人,都適合用這兩味中藥煮水來祛濕。
中醫(yī)祛濕方法多樣,燥濕是其中一種,但并非最主要的方式。在長期醫(yī)療保健實(shí)踐中,中醫(yī)總結(jié)出“治濕不利小便,非其治也”,即我們常說的利濕,也就是通過排尿的方法排出體內(nèi)多余的濕氣。具體的利濕祛濕方法為:用茯苓10克,白術(shù)10克煮水服用。
綜上所述,茯苓和白術(shù)煮水喝是一種有效的中醫(yī)祛濕方式,適合多數(shù)體內(nèi)有濕氣的人。