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當歸黃芪紅棗枸杞的做法

當歸黃芪紅棗枸杞的做法

當歸黃芪紅棗枸杞滋補湯做法

當歸、黃芪、紅棗、枸杞堪稱女性滋補的佳品,下面為您詳細介紹其做法:

  1. 準備材料:當歸、黃芪、紅棗、枸杞。
  2. 處理紅棗:把紅棗用溫水泡發洗凈后去核,不過若體質較寒,也可不去核,因為紅棗不去核會有些燥熱。
  3. 浸泡藥材:將黃芪、紅棗、當歸用清水浸泡20 - 30分鐘。
  4. 煮制湯品:把浸泡好的黃芪、紅棗、當歸和一定量的清水放入鍋中煮,水開后轉小火煮20分鐘以上即可。

按照以上步驟操作,就能輕松制作出具有滋補功效的當歸黃芪紅棗枸杞湯。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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