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牛肉醬拌面的做法

牛肉醬拌面的做法

如何制作美味的牛肉醬拌面

牛肉醬拌面是一道簡單又美味的家常面食,其關鍵在于牛肉醬的制作。牛肉醬的味道直接決定了整道菜的風味。如果時間緊張,可以選擇市售的牛肉醬,但如果條件允許,建議自己制作,這樣不僅味道更佳,還能保證營養和健康。

食材準備

  • 主料:面條、牛肉
  • 輔料:香菇、蔥
  • 調味料:色拉油、食鹽、花椒、料酒、生抽、老抽、五香粉、豆豉辣醬

制作步驟

  1. 食材處理:將牛肉剁碎備用;香菇切成小丁;蔥切碎,制成蔥花。

  2. 爆香花椒:熱鍋倒入適量色拉油,加入花椒炒出香味。待香味溢出后,將花椒撈出。

  3. 炒牛肉醬:將牛肉末倒入鍋中翻炒,炒至水分收干后,加入料酒、豆豉辣醬、生抽和老抽,繼續翻炒至牛肉香酥。

  4. 加入香菇:倒入香菇丁,撒上五香粉,翻炒均勻。隨后加入適量清水,水量以剛好浸過食材為宜。用中火煮開后,轉小火燉煮10分鐘。

  5. 煮面條:將面條放入沸水中煮熟,撈出后加入少量色拉油攪拌防止粘連。

  6. 組合拌面:將煮好的牛肉醬淋在面條上,拌勻后即可享用。

制作小貼士

  • 牛肉可以選擇牛腿肉或牛里脊,口感更嫩。
  • 豆豉辣醬的用量可根據個人口味調整,喜歡辣味的可以稍多放一些。
  • 煮面條時,加入少許鹽可以讓面條更有韌性。

營養價值

食材營養成分
牛肉富含蛋白質、鐵和鋅,有助于增強體力和免疫力。
香菇含有多種維生素和礦物質,具有提高免疫力的作用。
面條提供碳水化合物,是身體能量的重要來源。

總結

牛肉醬拌面是一道簡單易做、營養豐富的家常美食。通過精心制作牛肉醬,可以讓這道菜的味道更加出色,滿足家人和朋友的味蕾。

參考來源:下廚房

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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