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珍珠母茯神湯怎么做

珍珠母茯神湯怎么做

珍珠母茯神湯的功效與制作方法

珍珠母茯神湯是一道兼具藥用價值與食補功效的傳統中藥膳,其主要成分珍珠母不僅可單獨入藥,還能與其他中藥材搭配,具有顯著的滋陰補虛、強心安神、鎮驚清心的作用。本文將詳細介紹珍珠母茯神湯的功效、制作方法及其適用人群。

珍珠母的功效與作用

  • 滋陰補虛:珍珠母含有豐富的鈣質和微量元素,能夠滋養身體,緩解虛弱癥狀。
  • 強心安神:珍珠母具有鎮靜作用,可緩解焦慮、失眠等癥狀。
  • 鎮驚清心:對心神不寧、心悸等癥狀有一定的輔助治療作用。

珍珠母茯神湯的制作方法

所需材料

材料用量
珍珠母50克
茯神30克
石菖蒲10克
蓮子心5克
竹葉芯5扎
活龜1只
紅棗8枚

制作步驟

  1. 將活龜用沸水燙死,去掉內臟,切成塊備用。
  2. 將珍珠母洗凈后敲成小塊;茯神、石菖蒲、蓮子心、竹葉芯、紅棗分別洗凈備用。
  3. 將所有材料放入瓦罐中,加入適量清水。
  4. 用文火煮約2小時,最后加入少許鹽調味即可食用。

適用人群

珍珠母茯神湯適合以下人群:

  • 長期失眠、焦慮或心神不寧者。
  • 體質虛弱、需要滋補的人群。
  • 心悸、易驚或有輕度情緒波動的人群。

注意事項

  • 對珍珠母或其他成分過敏者慎用。
  • 孕婦、兒童及特殊體質人群使用前請咨詢中醫師。
  • 食用時注意適量,避免過量攝入。

總結

珍珠母茯神湯是一道集藥用價值與美味于一體的傳統中藥膳,具有滋陰補虛、強心安神的功效,適合體質虛弱或需要調理心神的人群食用。

參考文獻

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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