橘紅果的吃法及功效

我們從市面上購買回來的橘紅果質(zhì)地較硬，切片存在一定難度。那么，橘紅果究竟有哪些吃法呢？接下來為大家詳細(xì)介紹幾種常見的橘紅果吃法及其功效。

橘紅果的常見吃法及功效

1. 橘紅果泡茶：取橘紅果切片3克，用開水沖泡約5分鐘即可飲用。可反復(fù)沖泡，直至無味后更換橘紅果片。若干咳無痰，在茶中加糖效果更佳。此方法簡(jiǎn)單便捷，能起到潤(rùn)肺止咳的作用。
2. 橘紅果煲湯：將橘紅果切片約5克，與豬肉、雞肉或骨頭等一起煲湯。這樣煲出的湯不僅味道鮮美，還具有祛塵、祛油膩、清腸胃、潤(rùn)肺止咳的功效。
3. 橘紅果蜜泡：把兩個(gè)橘紅果切成碎片或打成粉末，放入玻璃瓶中，加入500克純蜂蜜，浸泡30天。之后，取一湯匙用溫開水沖稀，早晚飲用。該吃法具有嘔寒、潤(rùn)肺、祛油膩、祛脂肪、開胃消食、排毒養(yǎng)顏等作用。
4. 橘紅果雪梨湯：準(zhǔn)備橘紅果切片3克至5克、冰糖50克、一個(gè)雪梨切片，加入約1000毫升水同煮10分鐘。煮好后當(dāng)茶多次慢飲，對(duì)咽喉炎、潤(rùn)喉、潤(rùn)肺有一定的作用。
5. 橘紅果茶：可將橘紅果與茶葉一起泡飲，長(zhǎng)期飲用能消油膩、消食健胃。
6. 橘紅果橘紅花茶：在霧霾天氣，灰塵較大時(shí)，用橘紅果切片5片加橘紅花6朵泡水當(dāng)茶喝，能化痰止咳、潤(rùn)脾養(yǎng)肺，可治療霧霾灰霾天氣引起的咳嗽、哮喘、支氣管炎、咽炎等疾病。

綜上所述，橘紅果有多種吃法，且每種吃法都有其獨(dú)特的功效，大家可以根據(jù)自身需求和喜好選擇合適的吃法。

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