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寶寶喝羊奶和牛奶的區別

寶寶喝羊奶和牛奶的區別


在同樣重量下,羊奶的蛋白質含量比羊奶要少一半,不過脂肪和碳水化合物的含量大致相同,因此牛奶比羊奶的營養成分稍高一些。但是羊奶的蛋白分子更小,因此寶寶喝羊奶粉更容易消化。此外,羊奶和牛奶還有哪些區別呢?我們一起來看一下吧!

1、羊奶含有豐富的乳清蛋白,牛奶不含有;

2、羊奶含有豐富的乳鐵蛋白,牛奶幾乎沒有;

5、羊奶的蛋白凝塊細而軟,牛奶的蛋白凝塊粗而硬;

6、羊奶的脂肪為不飽和脂肪,牛奶的脂肪為飽和脂肪;

3、羊奶含有促進細胞生長因子(EGF),牛奶卻不含有;

4、羊奶脂肪鏈短,只有脂肪顆粒只是牛奶的三分之一;

7、羊奶的脂肪溶點低,牛奶的脂肪溶點高,羊奶比之更容易消化;

9、羊奶呈弱堿性,PH值7.1-7.2,牛奶呈弱酸性,PH值為6.5-6.7;

10、羊奶的鈣含量是牛奶的1.7倍,羊奶的維生素A是牛奶的2倍,羊奶的維生素B1和B2是牛奶的1.5倍,羊奶的肉酸素是牛奶的10倍,羊奶的鉀含量是牛奶的1.8倍,鈉含量是牛奶的1.6倍;

11、羊奶不含過敏源:γ-酪蛋白和α-IS酪蛋白,而牛奶則會過敏。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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