新鮮的水果能幫助人體新陳代謝，補充人體所需多多種營養元素，那么新鮮無花果的功效與作用有哪些呢？吃無花果對身體有什么好處呢？跟著媽網小百科一起來漲漲姿勢吧！

一、潤腸通便。無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。

二、消脂降壓。無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓、預防冠心病的作用。

三、通乳下奶。無花果鮮果果實中含有大量的果膠和維生素，產婦常吃還能通乳下奶。

四、健脾消食。無花果性平，味甘，其根、葉性平，味淡、澀，能健脾化食，潤腸通便，利咽消腫，解毒抗癌。