孕期穿著指南：為什么準媽媽需要選擇寬松舒適的孕婦裝？

懷孕期間，女性的身體會發生顯著變化，不僅僅是腹部變大，胸部、骨架、肩膀、脖子甚至大腿的尺寸都會有所增加。根據統計，孕婦的上胸圍平均增加10公分，下胸圍增加9公分，腰圍增加23公分，臀圍增加10公分，大腿圍度則可能增加約3公分。

然而，市面上常見的娃娃裝設計通常只在腹部位置放寬，胸部和肩部的設計仍然與普通服裝相似，這并不適合準媽媽的特殊需求。因此，選擇專為孕婦設計的孕婦裝顯得尤為重要。

孕期穿著的基本原則

遼寧省人民醫院婦產科主任、主任醫師白楓指出，孕婦的著裝應以舒適、清潔、透氣和寬松為主。尤其在懷孕后期，隨著腹部逐漸增大，寬松的衣物可以有效減輕腹部下墜帶來的不適感。此外，緊身衣物會對身體產生束縛，應盡量避免。

孕婦裝的三大益處

1. 保暖或保持身體干爽

懷孕期間，準媽媽的新陳代謝比普通人更為旺盛，出汗情況也更頻繁。在冬季，寬松的孕婦裝便于添加保暖衣物；而在炎熱的夏季，寬松的衣物則有助于保持身體干爽，減少皮膚不適。

2. 預防陰道炎

緊身衣物可能導致局部透氣性差，從而增加感染陰道炎的風險。對于妊娠期的女性來說，由于處于禁藥期，感染陰道炎會對身體和心理造成雙重傷害。因此，寬松的衣物不僅舒適，還能降低健康風險。

3. 提醒他人注意，提供保護

穿著孕婦裝可以讓周圍的人意識到你是孕婦，從而更加小心，避免碰撞。在公共場所，孕婦裝也能提醒他人主動讓座或提供幫助。一位名為“軍軍”的媽媽分享了自己的經歷：“懷第一胎時，我7個月的肚子不大，冬天還穿普通羽絨服，結果坐公交沒人給我讓座。后來換上孕婦裝，大家馬上意識到我是孕婦，主動讓座的情況多了很多。”

總結

綜上所述，為了舒適、安全和健康，準媽媽在懷孕期間最好選擇專為孕婦設計的服裝或足夠寬松的衣物。

參考資料

• 遼寧省人民醫院官方網站
• 媽媽網