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無花果的家常做法

無花果的家常做法

無花果的營養價值及食療功效均很不錯,且其的味道獨特,口感極佳,老少咸宜,因而,很多人都喜歡吃。無花果可以直接食用,但其也可做成美味的佳肴哦。下面,媽網百科就為大家介紹其的做法大全。

做法一:無花果銀耳湯

準備材料:無花果、銀耳、冰糖。

做法:

1、將銀耳用溫水泡發,泡發后就撕成小朵放入電壓力鍋中(也可以用普通鍋煮),加入適量的水,煮至銀耳變軟糯,備用。

2、將無花果洗凈對切,加入適量水用大火燒開,再加入適量冰糖,煮開后轉中火再煮一會,煮至自已喜歡的口感程度后,加入煮好的糯銀耳再一起煮幾分鐘即可。

做法二:無花果撻

準備材料:低筋面粉、無花果、杏仁粉、黃油、牛奶、雞蛋、水、鹽、糖粉

做法:

1、撻皮做法:將130克低筋面粉和40克黃油(無需軟化),切成小丁后與鹽混合在一起,用手將黃油和面粉捏搓成碎末狀,備用。

2、蛋黃加水混合均勻,倒入黃油粉中并將它們揉成面團,用保鮮膜包好冷藏30分鐘。

3、餡料:將軟化的20克黃油加40克糖粉攪打均勻,分三次加入雞蛋液,攪打均勻后再加入剩余的蛋液,直到蛋液完全被吸收打勻,接著加入40克杏仁粉和15克牛奶,攪拌均勻備用。

4、取出冷藏好的撻皮面團,搟成圓形,鋪在撻模上,用叉子在餅皮底部叉一些小洞,防止烘烤時膨脹。

5、再鋪上錫紙,烤箱175度預熱,上下火,中層烘烤15分鐘后取出。取出錫紙,再烘烤15分鐘取出,涂抹上杏仁餡料,鋪上無花果,70度烘烤20分鐘至表面泛金黃色即可。

以上就是無花果的做法大全了,希望大家會喜歡,其是無花果的做法還有很多,大家均可以去試試哦,經常食用無花果,對人體的好處多多哦。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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