桂圓紅棗枸杞茶飲用注意事項剖析

桂圓紅棗枸杞茶并非人人適宜，以下為您詳細介紹飲用該茶的注意事項：

紅棗

• 腹脹胃脹、胃酸過多、糖尿病人不宜飲用含紅棗的桂圓紅棗枸杞茶。
• 月經期間出現眼腫或腳腫，即濕重表現的女性，不適合服食紅棗。
• 外感風熱引起的感冒、發燒者及腹脹氣滯者，忌服紅棗。

桂圓

• 桂圓多食會滯氣，上火發炎時應忌食。

枸杞

• 性欲亢進者不宜服用。
• 性情太過急躁，或平時大量攝取肉類導致面泛紅光的人，最好不要食用。
• 外感實熱、脾虛泄瀉者不適宜服用。

總體而言，年輕人不推薦經常、天天飲用桂圓紅棗枸杞茶，中老年人作為補品也需對癥飲用。濕熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或將紅棗改為紅茶，同樣能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。紅棗去核后不會太燥熱，可常飲，若覺得味淡，可適當加點冰糖或蜂蜜。

結論：飲用桂圓紅棗枸杞茶需根據自身身體狀況合理選擇，避免不適合的人群飲用產生不良影響。