紅棗可是不少女生的最?lèi)?ài)，不僅能沒(méi)養(yǎng)顏還能補(bǔ)血，而當(dāng)歸可是女性最常見(jiàn)的補(bǔ)血藥，還有“婦科圣藥”的美稱(chēng)。將當(dāng)歸、紅棗、烏雞一起熬制成湯，那功效營(yíng)養(yǎng)可是特別高的哦。

當(dāng)歸紅棗烏雞湯

食材：烏雞、無(wú)核紅棗、當(dāng)歸、清水、鹽。

做法：

1、準(zhǔn)備好上述食材；

2、將烏雞剁塊，洗凈，然后將無(wú)核紅棗當(dāng)歸片洗凈；

3、再將全部材料放入燉盅，然后加入適量清水；

4、開(kāi)大火后用勺子撇去浮油；

5、最后加鹽調(diào)味，煮好即可出鍋啦！

媽網(wǎng)百科叨叨叨：鹽可以等烏雞快煮熟的時(shí)候再放，這樣最后熬出的湯有淡淡的咸味會(huì)入味到湯里和烏雞肉里。