燒豬骨湯對孕婦和寶寶的適用性探討

一位網友“小倩沒有法海”在網上咨詢，其嫂子懷孕三個月，前幾個月一直克制飲食，母親打算做豬骨湯給嫂子補補，但買的是燒豬骨，詢問燒豬骨是否可以煲湯，以及孕婦能否喝燒豬骨湯。

媽網百科給出解答，孕婦是可以喝燒豬骨湯的。燒豬骨與普通豬骨本質上無太大差別，只是經過了一道烹飪過程，燒過的豬骨有咸味，還能下火。而且，燒豬骨湯對孕婦益處頗多，是非常好的補鈣食品。孕期女性通常會嚴重缺乏鈣質，此時喝燒豬骨湯來補充鈣質是不錯的選擇。

此外，媽網百科還提到，除孕婦外，寶寶也可以喝燒豬骨湯，湯中含有豐富的營養元素，尤其適合小孩和孕婦。

結論：燒豬骨湯孕婦和寶寶都能喝，且具有一定的營養價值。

參考權威站點來源：媽網百科