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榨菜肉絲蛋湯的做法

榨菜肉絲蛋湯的做法

榨菜肉絲蛋湯的詳細做法與步驟解析

榨菜肉絲蛋湯是一道家常美味湯品,其主要材料包括榨菜、豬里脊肉和雞蛋,口感豐富,制作簡單,非常適合日常家庭餐桌。以下是這道菜的詳細制作方法和步驟解析。

主料與調料

主料:

  • 榨菜:50克
  • 豬里脊肉:100克

調料:

  • 胡蘿卜:半根
  • 雞蛋:1個
  • 姜:1小塊
  • 香蔥:2根
  • 青菜:2棵
  • 鹽:2茶匙
  • 黑胡椒:1茶匙
  • 雞精:半茶匙
  • 淀粉:1湯匙
  • 香油:1茶匙

制作步驟

  1. 準備材料:將豬里脊肉切成細絲(小技巧:將肉冷凍一段時間后更容易切成絲);胡蘿卜和青菜切成絲;香蔥切末;姜磨成姜泥;雞蛋打散備用。

  2. 炒肉絲:熱鍋后加入0.5湯匙食用油,放入蔥末和姜泥爆香,隨后倒入肉絲翻炒,直至肉絲變白。

  3. 加入配料:將胡蘿卜絲和榨菜加入鍋中,與肉絲一同翻炒均勻。

  4. 煮湯底:倒入4碗清水,加入鹽和黑胡椒,開大火煮沸后轉小火燉煮20分鐘,期間撇去浮沫。

  5. 勾芡:用一個小碗混合1湯匙淀粉和1湯匙清水,攪拌均勻后倒入鍋中,攪拌使湯汁稍微濃稠。

  6. 加入蛋液:將打散的雞蛋液緩緩倒入湯中,用筷子快速攪拌,形成蛋花。

  7. 完成湯品:關火后加入青菜絲和雞精,攪拌均勻即可。食用時可根據個人口味加入少許香油或麻油提香。

小貼士

  • 榨菜本身帶有咸味,鹽的用量可以根據個人口味適量調整。
  • 如果喜歡更濃郁的口感,可以在湯中加入少許高湯代替清水。
  • 青菜可以選擇小白菜、菠菜或其他自己喜歡的綠葉蔬菜。

總結

榨菜肉絲蛋湯是一道營養豐富且制作簡單的家常湯品,適合忙碌的日常生活。通過簡單的步驟,就能為家人帶來一碗暖心的美味。

參考來源

本文內容參考自美食杰下廚房,結合實際制作經驗整理而成。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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