對于牛排，一般人都不陌生，享受過牛排美味的人肯定也不在少數，雖然牛排的吃法源于國外，但是國人們對于牛排的喜愛程度也在升溫。在大街上的牛排餐廳里，經常坐滿了那些喜歡吃牛排的食客們，不過在享用牛排美味的時候，大家有沒有想過牛排的宜忌人群究竟有哪些呢？

Q：牛排的宜忌人群有哪些？

A：牛排對于一般人來說，都是可以吃的，尤其適宜于那些生長發育、術后、病后調養的人、中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人也是非常適合食用的。不過，因為牛排是發物，對于那些感染性疾病、肝病、腎病的人慎食；黃牛肉為發物，患瘡疥濕疹、痘痧、瘙癢者慎用。最后，還要注意的是，那些患有高膽固醇、高脂肪、老年人、兒童、消化力弱的人也不宜多吃牛排。

媽網小碎語：對于牛排的宜忌人群，現在大家都了解了嗎？原來美味又營養的牛排不是人人都能吃的呀，在吃的時候，大家可要三思而后行，這樣才能對自己的身體健康負責！