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百香果怎么吃

百香果怎么吃

百香果的多樣吃法

百香果吃法多樣。作為水果,其最直接的吃法是鮮食,用調羹挖出瓤包直接吃,里面的籽富含高級蛋白和高級脂肪,可食用。也可在果肉中加入白糖、蜂蜜等,攪拌成營養豐富、色香味俱全的百香果汁。此外,還能用于做果醬及蛋糕等。下面具體介紹兩種百香果美食的做法。

百香果戚風蛋糕

  • 材料:雞蛋、低筋面粉、百香果汁、葡萄籽油、白砂糖
  • 做法:
    1. 將百香果汁和葡萄籽油混合,用蛋抽攪打至看不見油星。
    2. 篩入過篩3次的低粉。
    3. 輕微拌幾下至看不見干粉,加入蛋黃。
    4. 攪拌幾下,輕松攪拌出順滑的蛋黃糊。
    5. 蛋白中加入幾滴白醋。
    6. 用電動打蛋器高速攪拌至起泡。
    7. 分3次加入白砂糖,中速攪拌。
    8. 將蛋白攪拌至硬性發泡,拉起打蛋頭可見倒立小三角,即成蛋白糊。
    9. 預熱烤箱150度,把1/3的蛋白糊放進蛋黃糊中,用橡皮刮刀上下翻拌均勻。
    10. 再加入1/3的蛋白糊,同樣上下翻拌均勻。
    11. 把蛋黃糊倒入剩下的蛋白糊中,用刮刀上下翻拌均勻。
    12. 把蛋糕糊倒入8寸活底模中,端起模具在桌上輕震幾下震出氣泡,放進預熱好的烤箱中下層,150度上下火烤一小時,出爐后倒扣在烤網上至完全涼透,脫模即可。

百香果醬

  • 材料:百香果、砂糖
  • 做法:
    1. 百香果洗凈、對切,用小勺挖出果肉。
    2. 調入砂糖攪拌均勻,入冰箱靜置冷藏2小時。
    3. 取出倒入不銹鋼鍋,中火加熱煮至沸騰。
    4. 轉小火加熱,一邊攪拌至顏色變深,汁液略濃稠。
    5. 趁熱裝入果醬瓶中,待完全冷卻后送入冰箱封存。

總之,百香果有多種美味的吃法,無論是做成蛋糕還是果醬都很不錯。

參考權威站點來源:媽網百科

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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