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韭菜花炒蝦仁的做法

韭菜花炒蝦仁的做法

韭菜花炒蝦仁的詳細(xì)做法與技巧

八月是韭菜花飄香的季節(jié),此時(shí)的韭菜花新鮮脆嫩,搭配鮮嫩的蝦仁一起烹飪,能夠帶來一場(chǎng)味蕾的盛宴。這道菜不僅美味可口,還富含豐富的營(yíng)養(yǎng),非常適合家庭餐桌。以下是兩種經(jīng)典的韭菜花炒蝦仁做法,供大家參考學(xué)習(xí)。

做法一:經(jīng)典韭菜花炒蝦仁

這是一種簡(jiǎn)單快捷的做法,適合忙碌的家庭主婦或?qū)ε腼儠r(shí)間要求較高的人群。

所需材料

  • 鮮蝦:適量
  • 小蘇打:少許(可選,用于提升蝦仁口感)
  • 酒:適量
  • 韭菜花:適量
  • 魚露:適量
  • 鹽:適量

制作步驟

  1. 將鮮蝦剝殼,去掉蝦線后,用生粉抓洗干凈。如果想讓蝦仁更爽口,可以加入少許小蘇打抓勻。
  2. 將處理好的蝦仁放入冰箱冷藏半小時(shí)以上,取出后在蝦背上切一刀(便于入味)。
  3. 熱鍋倒油,放入蝦仁翻炒,加入適量酒去腥。
  4. 加入韭菜花翻炒至半熟,最后調(diào)入魚露和鹽,翻炒均勻后即可出鍋。

做法二:改良版韭菜花炒蝦仁

這是一種稍微精致的做法,適合對(duì)菜品口感和調(diào)味有更高要求的人群。

所需材料

主料輔料
蝦:200克鹽:適量
韭菜花:150克食用油:適量
胡椒粉:適量

制作步驟

  1. 將蝦過水沖洗干凈,剝出蝦仁。
  2. 用少許鹽、胡椒粉和食用油腌制蝦仁,靜置片刻。
  3. 將韭菜花洗凈后切成段備用。
  4. 熱鍋倒油,放入腌制好的蝦仁,用大火翻炒至蝦仁變色。
  5. 加入切好的韭菜花,繼續(xù)翻炒。
  6. 最后加入適量鹽調(diào)味,待韭菜花熟透后即可出鍋。

烹飪小貼士

  • 蝦仁冷藏處理可以讓其口感更加爽脆。
  • 韭菜花炒制時(shí)間不宜過長(zhǎng),以免失去其鮮嫩的口感。
  • 魚露是一種提鮮的調(diào)料,可根據(jù)個(gè)人口味選擇添加。

總結(jié)

韭菜花炒蝦仁是一道簡(jiǎn)單易做、營(yíng)養(yǎng)豐富的家常菜,適合各類人群。通過以上兩種做法,您可以根據(jù)自己的口味和時(shí)間安排,輕松制作出這道美味佳肴。

參考來源:媽網(wǎng)百科

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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