酸棗仁湯：治療輕度失眠的安神良方

酸棗仁湯是一款自古以來就聞名遐邇的安神湯劑，由酸棗仁、甘草、知母、茯苓、川芎五味藥材煎制而成，對治療輕度失眠癥具有顯著療效。

自制酸棗仁湯步驟

有需要的朋友可在家自制酸棗仁湯，以下是具體步驟及所需材料：

• 材料：酸棗仁(炒)15g，甘草3g，知母12g，茯苓6g，川芎6g。
• 步驟一：將以上五味藥材洗凈，放入清水中浸泡約一小時(shí)。
• 步驟二：把藥材放入鍋中，加入約500毫升水（水略微高過藥材為宜）開始加熱。
• 步驟三：加熱至沸騰后，改用文火煎半小時(shí)左右即可。

臨床應(yīng)用加減

臨床應(yīng)用酸棗仁湯治療疾病時(shí)，會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行藥材加減：

• 血虛甚者，可加當(dāng)歸、龍眼肉養(yǎng)血安神。
• 兼陰虛舌紅脈數(shù)者，可加生地、麥冬養(yǎng)陰清熱。
• 內(nèi)熱口苦苔黃者，可加山梔、黃連。
• 遺精盜汗者，可加五味子、龍骨、牡蠣。
• 心神恍惚健忘者，可加人參、菖蒲、遠(yuǎn)志。

具體添加量建議咨詢藥師。

綜上所述，酸棗仁湯制作簡單且對輕度失眠有療效，臨床應(yīng)用還可靈活加減，但使用時(shí)需謹(jǐn)慎把握藥材用量。

參考權(quán)威站點(diǎn)來源：中醫(yī)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)相關(guān)典籍及臨床經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。