血糖高是糖尿病嗎？血糖高是糖尿病人最糾結(jié)的問(wèn)題之一，在飲食上隨時(shí)都可能引起血糖波動(dòng)，但是血糖高的就是糖尿病嗎？這可不一定哦！

血糖高只是超過(guò)一個(gè)判斷標(biāo)準(zhǔn)，而不是一項(xiàng)疾病。所以血糖高不一定就是糖尿病，但糖尿病一定是血糖高。導(dǎo)致高血糖的原因很多，然而血糖高又是糖尿病的癥狀，所以出現(xiàn)血糖高情況，既不要害怕也不要忽視，應(yīng)及時(shí)上醫(yī)院進(jìn)行糖尿病檢查自己是否就是糖尿病，及時(shí)了解糖尿病血糖高怎么辦。

在臨床上糖尿病是以血糖高為診斷標(biāo)準(zhǔn)，血糖檢測(cè)空腹血糖值和餐后兩小時(shí)血糖值。如果2次測(cè)試結(jié)果都超過(guò)正常血糖值(空腹小于6.2，餐后兩小時(shí)低于7.8)，那就要注意了，可能已經(jīng)患上糖尿病了。

再次，人的心情會(huì)直接影響人的健康。所以，心理情緒不宜控制者應(yīng)學(xué)會(huì)做情緒的主人，努力避開(kāi)來(lái)自社會(huì)、環(huán)境的不良刺激，進(jìn)行自我調(diào)節(jié)讓不正常的心理狀態(tài)恢復(fù)正常。還可以積極進(jìn)行體育鍛煉，轉(zhuǎn)移不良心境，宣泄積聚在內(nèi)心的憂傷、委屈及怒氣。

另外，科普一下導(dǎo)致高血糖的原因

高血糖的原因一：偶然的高血糖。血糖檢查前如果食用大量的甜食，當(dāng)然會(huì)出現(xiàn)血糖高的結(jié)果。所以在此情況下檢查出是高血糖，不要過(guò)于擔(dān)心，間隔一段時(shí)間后，再次檢查看看血糖結(jié)果。

高血糖的原因二：飲食不合理導(dǎo)致的高血糖。現(xiàn)在的年輕人大部分都很喜歡肯德基一類(lèi)的快餐，不喜蔬菜和水果，長(zhǎng)久的飲食習(xí)慣可能導(dǎo)致血糖偏高。雖然平時(shí)沒(méi)有什么癥狀，但是長(zhǎng)期的血糖偏高，必然會(huì)對(duì)身體造成危害。建議少吃油炸類(lèi)的食物，多吃蔬菜水果，以免出現(xiàn)血糖偏高的癥狀。

高血糖的原因三：其他疾病引起的高血糖。冠心病、胰腺炎、胰腺癌、血色病等可能引起血糖的升高。所以一旦確診是高血糖，應(yīng)該盡量清楚是什么原因引起的高血糖，這樣才能對(duì)癥治療，才能做好預(yù)防和治療高血糖的工作。

高血糖的原因四：在排除了以上的引起高血糖的誘因之后，那么高血糖就極有可能是糖尿病的早期癥狀。目前糖尿病患病人群已經(jīng)越來(lái)越年輕，甚至出現(xiàn)兒童糖尿病。所以，糖尿病患者一定要知道的是，高血糖要及早治療。

高血糖和糖尿病是兩種不同的病,只是相互之間有關(guān)聯(lián)。糖尿病是因?yàn)槿梭w內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，導(dǎo)致糖代謝功能失調(diào)。高血糖是指人體血液中糖的含量過(guò)高，糖尿病會(huì)導(dǎo)致高血糖。但可以肯定的是，糖尿病患者血糖含量都比較高，這是二者的共性。

對(duì)于健康人群來(lái)說(shuō)，如果長(zhǎng)期不注意飲食，致使血糖含量居高不下，也是一種危險(xiǎn)的信號(hào)，因?yàn)轲こ淼母哐茄?對(duì)血管也有傷害。血液中的糖分和血管的蛋白質(zhì)相結(jié)合,會(huì)形成糖化蛋白,糖化蛋白是有害的蛋白質(zhì),它無(wú)法實(shí)現(xiàn)蛋白質(zhì)的功能,不能夠在體內(nèi)正常代謝,并易使血管受傷,易引發(fā)動(dòng)脈硬化。長(zhǎng)期下去，將會(huì)誘發(fā)糖尿病的發(fā)生。