絲瓜毛豆湯的做法
在眾多食材中,營養又美味的往往最受大眾歡迎,絲瓜和毛豆便是其中的典型代表。將洗凈切塊的絲瓜與新鮮毛豆一同放入煮沸的湯水中,就能煮出營養美味的絲瓜毛豆湯。以下為您詳細介紹其做法。
食材準備
制作步驟
- 準備好上述食材。
- 將毛豆清洗干凈;絲瓜去皮,洗凈后切成滾刀塊,放入碗內,撒上鹽。
- 把毛豆放入鍋內,加適量水,大火燒開后轉小火煮10分鐘,再轉大火。
- 鍋內湯料大開時,加入料酒和姜,開鍋后撇去浮沫,放入鹽和絲瓜。
- 開鍋后撈出姜塊,將其余湯料盛入湯碗內,加入味精和香油即可。
按照以上步驟操作,就能輕松做出營養美味的絲瓜毛豆湯。
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* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。