產(chǎn)后滋補(bǔ)，對(duì)于媽媽們來(lái)說(shuō)是打好健康基礎(chǔ)的重要環(huán)節(jié)，因此在坐月子期間就要多喝湯，那么坐月子能不能喝番茄黑魚湯呢？可以的，番茄黑魚湯清爽開(kāi)胃，且黑魚肉有通乳功效，對(duì)生產(chǎn)后的媽媽們來(lái)說(shuō)，是一道不可多得的滋補(bǔ)食品。

黑魚能去瘀、生肌、補(bǔ)血，促進(jìn)傷口愈合，改善氣色，幫助身體復(fù)原。另外，黑魚含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，特別是氨基酸的含量比較突出，多達(dá)18種，此外鈣、磷、硒等礦物質(zhì)和維生素含量也很豐富。黑魚有滋陰、生肌、補(bǔ)血的作用，同樣也適合于各種體弱、營(yíng)養(yǎng)不良、血?dú)獠蛔愕娜耸秤门叮?/span>