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麻辣豆腐皮的做法

麻辣豆腐皮的做法

麻辣豆腐皮的家常做法

豆腐皮不僅是火鍋中的經典食材,也是涼菜中的常客。麻辣豆腐皮作為一道家常小菜,因其簡單的制作方法和獨特的風味,深受人們的喜愛。這道菜不僅適合家庭餐桌,也是朋友聚會時的美味佳肴。以下是麻辣豆腐皮的詳細做法及相關信息。

所需材料

  • 豆腐皮:適量
  • 辣椒油:適量
  • 鹽:少許
  • 花椒粉:適量
  • 味精:少許
  • 糖:適量
  • 豆豉:適量
  • 肉餡:適量
  • 生抽:少許
  • 蒜片:適量
  • 豆瓣醬:一勺
  • 魔芋絲:適量
  • 料酒:一勺
  • 老干媽:一勺
  • 蔥花:適量
  • 香菜:適量

制作步驟

  1. 將豆腐皮用清水洗凈后,切成約0.5厘米寬的絲備用。將豆豉切碎。
  2. 將肉餡中加入少許生抽,攪拌均勻以調味。
  3. 熱鍋后倒入適量底油,待油熱后加入豆豉和蒜片,炒出香味。
  4. 加入調好的肉餡,翻炒至肉餡變色,然后加入一勺豆瓣醬,繼續翻炒均勻。
  5. 將切好的豆腐皮加入鍋中,翻炒均勻后,加入魔芋絲和適量花椒粉。
  6. 加入一勺料酒、一勺糖和一勺老干媽,繼續翻炒調味。
  7. 起鍋前撒入蔥花和香菜,翻炒幾下后即可出鍋裝盤。

小貼士

  • 豆腐皮切絲時盡量保持均勻,方便入味。
  • 豆瓣醬和老干媽本身有咸味,鹽的用量需酌情減少。
  • 可以根據個人口味調整辣椒油和花椒粉的用量。

營養價值

豆腐皮富含優質植物蛋白,搭配肉餡和其他調料,不僅味道鮮美,還能滿足人體對蛋白質、膳食纖維和多種微量元素的需求。這道菜具有開胃、促進食欲的作用,適合各年齡段的人群食用。

結語

麻辣豆腐皮是一道制作簡單、風味獨特的家常菜,無論是日常餐桌還是聚會小酌,都能為您的餐飲體驗增添一份美味。

參考來源

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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