鱈魚燉土豆，天天吃可好？鮮美嫩滑的鱈魚搭配松軟的土豆一起吃，吃飽飽心滿意足呢。不過媽網(wǎng)百科要真相了，其實(shí)我們國(guó)內(nèi)可能并不能買到真正的鱈魚呢，鱈魚的價(jià)格高是高，但是它也是頻臨滅絕的深海魚類哦，捕撈的話是經(jīng)過嚴(yán)格限制的，所以我們正在吃鱈魚燉土豆，我們?cè)诔憎L魚燉土豆嗎？

大家買鱈魚一定要到正規(guī)高逼格的超市買哈，這樣質(zhì)量起碼能有點(diǎn)保障，一斤上百的鱈魚貴一點(diǎn)也要買的，便宜的鱈魚還不可靠呢。但是鱈魚的美味很鮮美，是一道難道的美味，所以偶爾任性吃吃還是OK的。那么鱈魚燉土豆多久吃一次比較好呢？

鱈魚的蛋白質(zhì)比較豐富哈，經(jīng)常吃的話注意多鍛煉哦，不然就比較難消化了。土豆雖然也是極好的食物，不過吃多也是會(huì)消化不良的哈，對(duì)于腸胃不好的筒子來(lái)說，不要后吃多哦。媽網(wǎng)百科建議是每隔1周吃一次比較合適哈，荷包要hold得住才行哈。