孕婦可以吃皮皮蝦嗎?關(guān)于這個(gè)問(wèn)題,網(wǎng)上是討論翻了,有人說(shuō)可以吃,有人說(shuō)不可以吃,那么孕婦到底可不可以吃皮皮蝦呢?
答案是能吃。皮皮蝦營(yíng)養(yǎng)豐富,并且肉質(zhì)松軟容易消化,對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是補(bǔ)充蛋白質(zhì)和微量元素的理想食品。但如果是過(guò)敏體質(zhì)的孕媽媽?zhuān)筒灰云てのr了,多吃點(diǎn)兒別的營(yíng)養(yǎng)食物,如新鮮蔬菜和水果。
還需要注意的是,孕媽媽在吃皮皮蝦前后的一小時(shí)內(nèi),都最好不要再吃酸性水果和含維生素C的食物,容易破壞食物中的養(yǎng)分,并且還有可能引起身體不適。