春節清爽小菜:玉米青豆的做法
春節臨近,外面張燈結彩,大家都期待著春節到來。春節團圓飯通常有很多大魚大肉,容易讓人感到油膩,此時一道消膩清新的菜肴就很有必要。玉米青豆就是這樣一道健康的開胃清爽小菜,金黃的玉米搭配翠綠的青豆,顏色可人且別有滋味。下面為大家介紹玉米青豆的做法。
食材準備
- 主料:甜玉米粒200g、青豆100g、火腿腸50g
- 輔料:油、鹽、雞精、蔥、水淀粉適量
制作步驟
- 準備好上述所用食材。
- 把火腿腸切成小丁備用。
- 青豆洗凈加入清水,煮開后轉小火煮5分鐘。
- 玉米粒放進鍋里稍煮后撈出,瀝干水分。
- 另起鍋,注入油,下入蔥碎爆香。
- 倒入焯水的青豆和玉米。
- 翻炒均勻后加入鹽繼續翻炒,最后倒入火腿腸丁。
- 翻炒均勻后,勾入薄芡,加入雞精調味,玉米青豆就做好了。
玉米青豆這道菜做法簡單,清爽可口,很適合春節團圓飯時食用。
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。