懷孕后,孕婦對鐵元素的需求量顯著增加,這是因為此時身體營養需供兩人吸收。鐵是制造血紅蛋白的基本元素,含有血紅蛋白的紅細胞是將氧氣輸送到身體其他細胞的主力軍。若鐵物質缺乏,體內造血功能會比常人慢。
孕婦體內血液量在孕期會增加30% - 45%,因此需要比一般人吸收更多的鐵來為額外增加的血液量合成血紅蛋白。一般人平時無需刻意補血,但孕婦有此需求,原因在于孕婦自身無法滿足寶寶和胎盤對鐵的需要。
隨著腹中寶寶發育以及胎盤和臍帶生長,孕婦除滿足自身對鐵的需求外,還需為發育中的寶寶和胎盤提供鐵。若未額外補充鐵,很容易發生貧血。并且,大部分女性在懷孕開始時沒有儲存足夠的鐵以應對身體對鐵需要量的增加。
此外,如果孕婦本身偏食,或者有月經過多、胃病和腸道內寄生蟲病等情況,會因胃液分泌不足影響鐵的吸收,造成缺鐵,進而引發貧血。
結論:孕婦由于身體生理變化和特殊需求,易出現缺鐵情況,需額外補充鐵以預防貧血。
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