硬生生的從肚子里劃上一刀，然后取出小寶寶，然后剖宮產(chǎn)就完了？其實(shí)還沒完，媽媽們術(shù)后可是要靜心靜養(yǎng)的呢，即使是打了麻藥，但是過程可能還是會(huì)感覺一絲痛楚，清醒的時(shí)候更是痛。或許沒有什么比時(shí)間療傷效果更好的了，在逐漸恢復(fù)的日子里，準(zhǔn)媽的日常生活是要做到以下幾點(diǎn)的。

1、適當(dāng)?shù)腻憻?。下床走?dòng)都沒有力氣，都懶得活動(dòng)了，隨便一動(dòng)就動(dòng)的滋味真是過來人才能體會(huì)得到。但是慢慢真的就要運(yùn)動(dòng)起來了，不能一直躺在床上或者什么都不敢，能散散步是極好的，做一些不怎么需要用力的運(yùn)動(dòng)吧。

2、補(bǔ)充水分。在剖宮產(chǎn)三天內(nèi)要配合輸液，以補(bǔ)充水分，避免脫水。在術(shù)后6個(gè)小時(shí)，可以吃一些燉蛋、蛋花湯、藕粉等流質(zhì)的食物，第二天就可以開始吃粥，喝點(diǎn)鯽魚湯，補(bǔ)充水分。

3、不要令傷口開裂。要是感覺不舒服，有一點(diǎn)小咳嗽，或者惡心的時(shí)候，要壓住傷口的兩側(cè)，不要讓縫線斷裂呢。

4、第一次下床后，可以用收腹帶。一來是收腹帶能緩解 一些疼痛，而來是活動(dòng)起來也比較方便。

5、疤痕的修復(fù)、護(hù)理。避免陽光照射哦，可以涂抹一些藥物例如膚輕松、去炎松、地塞米松等止癢。吃點(diǎn)富含維生素C、E的食物能促進(jìn)血液循環(huán)。最后就是配合使用一些祛疤的產(chǎn)品。

6、洗頭洗澡的問題。最好在10天后洗頭，不要大晚上洗，最好中午的時(shí)候洗。洗澡的話，產(chǎn)后一周就能洗了，最好不要淋浴。夏天時(shí)產(chǎn)后一周洗澡，冬天的話是2周內(nèi)洗哦。拆線之后才可以淋浴哦。