哪些嬰兒需要補維生素D

沒當娘很難體會當娘的辛苦，寶寶從娘胎出來后，沒日沒夜折騰。其中，寶寶缺少維生素D就十分讓人頭疼。若寶寶夜驚、煩躁不安，并非發脾氣，而是缺乏維生素D的表現。那么，哪些嬰兒需要補維生素D呢？

長期膳食不規律的寶寶

飲食習慣不固定幾乎是每個兒童的毛病。人體所需的大部分維生素來源于日常食物，若日常食物無法提供足夠的維生素，寶寶的身體健康勢必受影響。

經常感冒生病的寶寶

若孩子身體抵抗力明顯比其他寶寶弱，很可能是缺乏某種維生素。維生素是維持和調節機體正常代謝的重要物質，若寶寶身體正常新陳代謝受影響，抵抗細菌入侵的蛋白質供應不足，病毒就更易入侵。

有偏食習慣的寶寶

偏食是每個孩子常見的毛病，比如有些孩子不喜歡吃蔬菜，而蔬菜是人體所需維生素的主要來源之一。

接受日曬不足的寶寶

鈣是構成骨骼和牙齒的基本元素。維生素D能調節體內鈣磷代謝，幫助鈣的吸收，可預防佝僂病、軟骨病。皮膚能在陽光紫外線作用下合成維生素D，因此，接受陽光不足的孩子需適當補充維生素D。

綜上所述，長期膳食不規律、經常感冒生病、有偏食習慣以及接受日曬不足的嬰兒，都需要適當補充維生素D以保障身體健康。

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