精子活力低，男筒子們自然是要到醫(yī)院采取治療，不過(guò)治療過(guò)程可能不是一天兩天的，所以這個(gè)階段就要即使遇到糟心的事情也要和LP相親相愛(ài)，一起克服呢。如果是生殖系感染的話，精子的活力是會(huì)受到很大影響的，平時(shí)要注意保持私密部位的衛(wèi)生，不抽煙喝酒，衣物要寬松整潔。

其實(shí)很多男筒子可能都會(huì)養(yǎng)成不好的習(xí)慣，抽煙喝酒，女筒子們自然是很不喜歡的，但是有可能是職場(chǎng)潛規(guī)則，沒(méi)有辦法拒絕，男筒子們也是兩難，但是能拒絕就拒絕，也是跟健康一個(gè)交代。刺激性的食物也少吃，太辣，太酸或者是太咸的食物都要拒絕。

日常生活中，也要注意多吃點(diǎn)新鮮蔬果，綠葉蔬菜中蘊(yùn)含有維生素C、維生素E、鋅、硒等，這些物質(zhì)有利于精子成長(zhǎng)呢，記住要多吃。下面相信介紹提高精子活力吃什么好。