針灸是中國傳統醫學寶庫中的一支奇葩，在調理肥胖中也發揮著重要的作用。而針灸減肥是通過傳統的中醫針灸方法，在身體某些特定腧穴部位刺激后，達到調整機體內分泌的作用，而最終實現減肥的瘦身方法。

針灸減肥對20～50歲的中青年肥胖者效果較好。因為在這個年齡階段，人體發育比較成熟，各種功能也比較健全，通過針灸治療，比較容易調整機體的各種代謝功能，促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。

在針灸減肥治療過程中，可能會出現厭食、口渴、大小便次數增多等狀況，但這些均屬于正常現象。因為施行針灸治療后，機體的內在功能便會不斷調整，新陳代謝加快，能量也會不斷消耗，此時若出現一些臨床癥狀也實屬正常。等到機體重新建立平衡，這些癥狀就會自然消失。