如果發現胎兒臍帶繞頸，孕媽要處處留心，減少活動，注意休息，學會數胎動，胎動過多或過少時，應及時去醫院檢查。下面媽網百科給孕媽一些小小的建議，在平時要注意哪些注意事項呢？

第一、學會數胎動，胎動過多或過少時，應及時去醫院檢查；

第二、羊水過多或過少、胎位不正的要做好產前檢查；

第三、通過胎心監測和超聲檢查等間接方法，判斷臍帶的情況；

第四、不要因懼怕臍帶意外而要求剖腹產。

第五、要注意的就是減少震動，保持睡眠左側位。

第六、在家中可以每天兩次使用家用胎心儀（多普勒胎心儀），定期檢查胎兒情況，發現問題及時就診。