糖尿病足：了解病因、預防與護理

什么是糖尿病足？

糖尿病足是糖尿病患者常見且嚴重的并發癥之一，主要表現為足部皮膚潰爛、感染，甚至可能導致截肢。這種情況通常是由于長期血糖控制不佳引起的神經和血管病變所致。

糖尿病足的形成機制

1. 神經損傷

糖尿病患者的神經可能會因長期高血糖而受損，導致足部知覺下降和痛感減弱。這意味著即使腳部受傷，患者也可能無法察覺，導致小傷口得不到及時處理，最終發展成嚴重的潰瘍。

2. 血管病變

糖尿病患者的血管容易發生粥樣硬化并形成斑塊，尤其是下肢血管變窄后，會顯著影響血液供應。當下肢組織缺血缺氧時，即使進行了消炎和創面清理，傷口也難以快速愈合。

糖尿病足的預防措施

1. 日常護理

• 每天堅持泡腳，水溫應適宜（約37-40℃），避免過熱或過冷。
• 保持腳部清潔干燥，尤其是趾縫間的清潔。
• 每天檢查腳部，觀察是否有紅腫、破損或其他異常情況。

2. 合理選擇鞋襪

• 選擇保暖、舒適的鞋子，避免鞋子過硬或過緊。
• 鞋子應盡量寬松，減少對腳部的壓迫。
• 穿著吸汗、透氣的襪子，避免穿有破洞或粗糙的襪子。

糖尿病患者的自我管理建議

糖尿病患者應定期監測血糖水平，遵醫囑服藥，并保持健康的生活方式。此外，定期前往醫院進行足部檢查，尤其是高危患者，應在專業醫生指導下進行護理。

總結

糖尿病足是可以通過良好的血糖控制和科學的日常護理有效預防的。早發現、早治療是避免嚴重并發癥的關鍵。

參考來源

• 世界衛生組織：糖尿病概況
• 美國糖尿病協會：糖尿病足并發癥
• 英國國家醫療服務體系：糖尿病足護理