在現代都市生活中,人們對養生保健的關注度日益提升,滋補品成為了養生的重要選擇,西洋參便是其中之一。許多人會選擇用西洋參泡水來進行滋補,但需注意,西洋參泡水并非只有益處,如果用量把控不當,不僅無法起到滋補作用,還可能損害身體健康。
過量服用西洋參泡水會使人出現心情興奮、煩躁憂慮、失眠等癥狀,甚至可能導致人格喪失或精神錯亂等類似皮質類固醇中樞神經興奮和刺激的癥狀。
總之,用西洋參泡水滋補時,一定要嚴格控制用量,遵循正確的飲用方法,才能發揮其養生功效。
參考權威站點來源:本文信息來源于日常養生知識綜合整理,無特定單一權威站點。