年輕的爸媽由于缺乏經(jīng)驗(yàn)，缺乏對發(fā)燒的正確認(rèn)識，當(dāng)寶寶發(fā)燒時會手忙腳亂，不知道怎么科學(xué)地幫寶寶降溫，如何避免走入發(fā)燒的誤區(qū)。

1、一發(fā)燒就退熱。發(fā)燒本身不是一種疾病，只是身體的一個警鐘，屬于身體機(jī)能防衛(wèi)行為，寶寶身體內(nèi)細(xì)胞需要不斷與病原體對抗，提高寶寶的抗病能力;但是發(fā)燒溫度較高，會造成寶寶體內(nèi)的消耗，容易造成水分蒸發(fā)，導(dǎo)致脫水，也不能在這種情況下不做出處理。

2、亂喂藥。多種退燒藥并用退燒效果快為了盡快讓高燒不退的寶寶高燒，但隨意混合使用用不同種類的退燒藥，以及短時間內(nèi)多次喂服，都是不對的。由于各種藥物的藥效持續(xù)時間不一樣，混用可能使藥效重疊，有可能出現(xiàn)燒退的太猛，寶寶出汗過多而致虛脫，或者使寶寶體溫降至 36℃以下，產(chǎn)生了低體溫的新問題。

3、發(fā)熱捂汗。寶寶發(fā)熱，有些爸媽可能會給寶寶多穿衣服，捂汗退熱。但這是不科學(xué)的，通常發(fā)燒要經(jīng)過三個階段，即發(fā)冷、發(fā)熱、發(fā)汗：發(fā)冷時，應(yīng)添加衣物等以適當(dāng)保暖，同時喂些溫開水進(jìn)行補(bǔ)水;發(fā)熱時，該減除衣物，并采用溫水拭浴物理降溫或退燒藥降溫;發(fā)汗時，應(yīng)及時擦干汗液，穿一些比較寬松透氣的衣服，以利排汗。

4、喂食高蛋白食品。給寶寶喂食大量高蛋白食物是不可取的，但能適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營養(yǎng)。高燒期間，寶寶胃內(nèi)消化酶活性降低，影響寶寶的消化功能，如果喂了較多的葷食，反而會引起嘔吐或腹瀉。

在寶寶發(fā)熱時，應(yīng)少食多餐，并注意以流質(zhì)、半流質(zhì)、營養(yǎng)豐富且清淡、易消化的食物為佳，吃一些吃含水豐富的水果。