水療素、護(hù)發(fā)素這些都是可以長期用的，但護(hù)發(fā)素和水療素最好不要一起用。平時(shí)洗頭后可以用護(hù)發(fā)素收尾，偶爾用水療素即可。

同樣的，使用發(fā)膜后并不需要用水療素，你可以每周用一次發(fā)膜，或者水療素。如果你已經(jīng)養(yǎng)成了每天用護(hù)發(fā)素，每周用一次發(fā)膜的習(xí)慣，那么偶爾用水療素代替發(fā)膜也是ok的。

如果你發(fā)質(zhì)受損嚴(yán)重，平時(shí)可要做好秀發(fā)護(hù)理工作，用營養(yǎng)水、精華液、護(hù)發(fā)素、或者精油等護(hù)發(fā)，偶爾可以到美發(fā)沙龍焗油，堅(jiān)持一段時(shí)間，或許能收到不錯(cuò)的護(hù)發(fā)效果。