哺乳期食用龜苓膏的注意事項

龜苓膏具有祛毒解熱、潤肺止咳、健胃整腸的作用。在哺乳期，媽媽適當吃點龜苓膏有下火的效果。不過，需要特別注意食用量，因為龜苓膏性質偏涼，如果媽媽食用過多，其成分可能會通過乳汁傳遞給寶寶，從而引起寶寶拉肚子。

結論：哺乳期媽媽可以適當吃龜苓膏來下火，但要嚴格控制食用量，避免寶寶出現不適。

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