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核桃仁是公認的補腦、健腦佳品。在孕期,孕婦的飲食攝入對胎兒的發育至關重要。當孕婦食用核桃仁時,其所包含的各種營養物質會通過胎盤直接傳輸給胎寶寶。這些營養成分有助于胎兒的腦部發育,為胎兒未來的智力發展奠定良好基礎。
結論:孕婦食用核桃仁能為胎兒腦部發育提供必要營養,是促進胎兒健康發育的有益選擇。
參考權威站點來源:Healthline - Health Benefits of Walnuts