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鳘魚是一種可食用的魚類,其肉質厚實,細刺極少。從營養角度來看,鳘魚含有豐富的蛋白質和鈣質。對于產婦而言,身體在分娩后較為虛弱,需要補充大量營養以促進恢復。此時,適當食用鳘魚能夠為產婦補充身體所需的蛋白質和鈣質,有助于身體各項機能的恢復。
結論:鳘魚肉質特性及豐富營養使其成為產婦補充營養、促進身體恢復的合適食物。
參考權威站點來源:目前暫無特定權威站點,相關魚類營養知識可參考中國營養學會官網https://www.cnsoc.org/ 。