能吃

水面的主要營(yíng)養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等，而且容易消化吸收，哺乳期產(chǎn)婦適當(dāng)吃水面，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充能量，提高自身的免疫力，不過應(yīng)該吃過涼或過熱的水面，并且面條也要少放調(diào)味品，以免對(duì)母乳喂養(yǎng)的寶寶產(chǎn)生不良影響。