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蝦仁冬瓜湯的做法

蝦仁冬瓜湯的做法


要想學(xué)會蝦仁冬瓜湯的做法其實(shí)也不是很復(fù)雜,只需要準(zhǔn)備好材料,然后按照步驟一步步來,那么你也可以做出一道美味的蝦仁冬瓜湯。下面就一起來看看蝦仁冬瓜湯的做法。

準(zhǔn)備的材料:蝦5克,冬瓜300克香油、精鹽各適量。

1、將蝦去殼,去蝦線,洗凈,瀝干水分放入碗內(nèi)。

2、冬瓜洗凈去皮去心切成小塊。

3、蝦仁隨冷水入鍋煮至酥爛再加冬瓜同煮至熟,少許鹽、雞精調(diào)味后盛入湯碗。(調(diào)味品盡量少放)

按照上面的方法步驟就可以輕松做出蝦仁冬瓜湯了,很多人都喜歡把蝦仁冬瓜湯當(dāng)做減肥食譜,但是在這里需要提醒大家的是:要少量多餐制,盡量等湯涼了再喝,不要食用蝦頭,因?yàn)檫€有很高的膽固醇。看來蝦仁冬瓜湯可以讓大家吃出健康,又可以輕松享受呢,這樣的功效真是讓人驚喜。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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